ある日の夕食【227】

8月2日（土）の我が家の夕食。

献立は…

●豚肉と玉ねぎの塩糀炒め

＊豚小間切れ肉にマルコメ「生塩糀」を揉み込んで10分以上馴染ませる。

　玉ねぎは薄切りにする。

　フライパンに胡麻油を熱し、玉ねぎ・豚肉の順に炒める。胡椒を加えて味をチェック。

　器に盛り、黒胡麻をふる。

　付け合わせは、ベビーリーフ・串切りトマト。

●十六穀ご飯

●味噌汁

＊具材は、絹ごし豆腐・ミョウガ・小ネギ。

●ニッスイ 3種の和惣菜（をレンチンして小皿に盛りつけ）

＊金胡麻入りほうれん草の胡麻和え・レンコン入りきんぴらごぼう・枝豆入りひじきの煮つけ。

　買ったまま使う機会がなく冷凍庫に入れっぱなしだったもの。早く消費したかったので。

●ノンアルコール類

＊夫はビールテイストのノンアルコール缶飲料、

　私はチューハイテイストのノンアルコール缶飲料。