ある日の夕食【276】

1月24日（土）の我が家の夕食。

献立は…

●りんごのポークカレー

＊具材は、豚小間切れ肉・薄切り玉ねぎ・乱切りにんじん・角切りりんご。

（煮込む時にはローリエ使用）

※カレールゥには、スーパーで見つけたハウス プライムジャワカレー（中辛）を使用。

　カロリー50％offなのが嬉しい。

●海藻サラダ

＊海藻は、リケンの乾燥海藻サラダを水でもどしたもの。

　あとは、きゅうり＆プチトマト＆ベビーリーフと一緒に盛りつけただけ。

※2009年6月20日に作ったものと同じ材料＆作り方。

●水菜とコーンのスープ

＊味付けはコンソメキューブで。

※2013年2月2日に作ったものとほぼ同じ材料＆作り方。

（味覇〈ウェイパァー〉をコンソメキューブで代用）

●ノンアルコール類

＊夫はビールテイストのノンアルコール缶飲料、

　私はチューハイテイストのノンアルコール缶飲料。